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lunes, 29 de junio de 2009

Mascarillas de aloe vera

La aloe vera en todas sus preparaciones nos da una apariencia aterciopelada y juvenil

  1. Primera receta :

Se licúan los cristales de sábila (instilados y lavados ) con miel,polen de abejas y avena ,logrando así una crema espesa .

Esta se esparce bien por el cutis y se deja actuar unos 25 minutos y después aclarar con abundante agua.

  1. Segunda Receta :

Se licúan 3 cm de cristales de sábila ( instilados y lavados ) , 1 cucharada de miel ,1 cucharada de zumo de limón,1 cucharada de aceite de oliva ,1 cucharada de avena ( en copos ) y 1 yema de huevo .

Se mezclan bien todos los ingredientes y se aplica unos 25 minutos ,después aclarar con abundante agua .

Este tratamiento es ideal para pieles marchitas y se debe aplicar una vez por semana .

  1. Tercera Receta :

Licúar los cristales de una hoja ( instilada y lavada ). Después de haberla licuado se toman 6 cucharadas de este gel y colarlo junto con una taza de agua destilada.

Después se le agrega 1 cucharada de miel y 6 cucharadas de kaolín (arcilla Blanca) .

Se coloca directamente sobre la piel previamente limpia y se deja actuar unos 20 minutos.

Después se retira con abundante agua.

Como preparar las hojas de la Aloe vera


Así es como debemos obtener o extraer el cristal de una hoja (penca) de Sábila ,para la elaboración de un medicamento o producto .



  1. Cortar la hoja en forma sesgada a unos 10 cm de su base ..Esto es con el fin de que la parte restante regenere una nueva hoja .

  2. Poner a instilar la hoja en un envase de vidrio 1 o 2 horas .Esto se hace para que pierda lo amargo. El líquido obtenido de esta operación es el acíbar de la sábila , el cual es la sangre de la planta ,el yodo de la sábila .

  3. Después de instilada ,cortamos los laterales de la hoja y también la punta.

  4. Y por último pelar la hoja,quitandole la capa externa por los dos lado .

  5. Y ya tenemos listos los cristales ( la carne de la hoja) para poder elaborar los productos o medicinas .

sábado, 20 de junio de 2009

Baño de vapor floral


Los baños de vapor florales son excelentes para eliminar la suciedad de los poros.

Los baños de vapor de flores no son aconsejables para las pieles irritadas .


Ingredientes :


  1. Dos tazas de agua

  2. 1/4 taza de pétalos de rosas frescos

  3. 1/4 taza de pétalos de camelias frescos

  4. 1/4 taza de flores de lavanda frescas


  • Poner el agua a hervir y retirarla del fuego.

  • Añadir los pétalos removiendo bien la mezcla.

  • Dejar reposar unos 5 minutos .

  • Inclinarse sobre la mezcla colocando una toalla sobre nuestra cabeza para hacer efecto sauna.

  • Tomar estos vapores durante unos 5 minutos y después limpiar bien la cara para arrastrar toda la suciedad y por último aclarase con agua fría para cerrar los poros .

Acerca la naturaleza a tu piel

En nuestras cocinas,en nuestros jardines ,en nuestros balcones ,podemos encontrar todo lo necesario para confeccionar nuestra cosmética casera .Sólo es necesario un poquito de tiempo y ganas para llevar acabo nuestros potingues naturales.
¿Donde podemos encontrar más belleza que en un jardín?.
Deseo que estas recetas os ofrezcan la oportunidad de probar algo nuevo, disfrutar y sentirnos bien de los pies a la cabeza.
También creo que es muy importante cuidarse por dentro para que nuestra salud se vea reflejada en el exterior. Buena alimentación,hidratación y no nos olvidemos del ejercicio físico son los pilares para encontarnos al 100%.