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domingo, 18 de enero de 2009

Mascarilla para los pies


Tus pies contentos
  1. Dos cucharadas de hojas de menta frescas y troceadas.
  2. Dos cucharadas de zumo de piña .
  3. Una cucharada de hojas de albahaca frescas y troceadas.
  4. Dos cucharaditas de hojas de romero frescas y troceadas.
  5. una o dos cucharadas de yogurt natural.
  • Batir todos los ingredientes hasta conseguir una crema espesa.
Modo d empleo: aplicar la mascarilla en los pies con un suave masaje. Envolver los pies con plástico y poner encima unos calcetines gruesos de algodón. Dejar actuar la mascarilla 20 minutos y aclarar después con agua fria. Salen unos 60 ml

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Acerca la naturaleza a tu piel

En nuestras cocinas,en nuestros jardines ,en nuestros balcones ,podemos encontrar todo lo necesario para confeccionar nuestra cosmética casera .Sólo es necesario un poquito de tiempo y ganas para llevar acabo nuestros potingues naturales.
¿Donde podemos encontrar más belleza que en un jardín?.
Deseo que estas recetas os ofrezcan la oportunidad de probar algo nuevo, disfrutar y sentirnos bien de los pies a la cabeza.
También creo que es muy importante cuidarse por dentro para que nuestra salud se vea reflejada en el exterior. Buena alimentación,hidratación y no nos olvidemos del ejercicio físico son los pilares para encontarnos al 100%.