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lunes, 29 de junio de 2009

Mascarillas de aloe vera

La aloe vera en todas sus preparaciones nos da una apariencia aterciopelada y juvenil

  1. Primera receta :

Se licúan los cristales de sábila (instilados y lavados ) con miel,polen de abejas y avena ,logrando así una crema espesa .

Esta se esparce bien por el cutis y se deja actuar unos 25 minutos y después aclarar con abundante agua.

  1. Segunda Receta :

Se licúan 3 cm de cristales de sábila ( instilados y lavados ) , 1 cucharada de miel ,1 cucharada de zumo de limón,1 cucharada de aceite de oliva ,1 cucharada de avena ( en copos ) y 1 yema de huevo .

Se mezclan bien todos los ingredientes y se aplica unos 25 minutos ,después aclarar con abundante agua .

Este tratamiento es ideal para pieles marchitas y se debe aplicar una vez por semana .

  1. Tercera Receta :

Licúar los cristales de una hoja ( instilada y lavada ). Después de haberla licuado se toman 6 cucharadas de este gel y colarlo junto con una taza de agua destilada.

Después se le agrega 1 cucharada de miel y 6 cucharadas de kaolín (arcilla Blanca) .

Se coloca directamente sobre la piel previamente limpia y se deja actuar unos 20 minutos.

Después se retira con abundante agua.

Como preparar las hojas de la Aloe vera


Así es como debemos obtener o extraer el cristal de una hoja (penca) de Sábila ,para la elaboración de un medicamento o producto .



  1. Cortar la hoja en forma sesgada a unos 10 cm de su base ..Esto es con el fin de que la parte restante regenere una nueva hoja .

  2. Poner a instilar la hoja en un envase de vidrio 1 o 2 horas .Esto se hace para que pierda lo amargo. El líquido obtenido de esta operación es el acíbar de la sábila , el cual es la sangre de la planta ,el yodo de la sábila .

  3. Después de instilada ,cortamos los laterales de la hoja y también la punta.

  4. Y por último pelar la hoja,quitandole la capa externa por los dos lado .

  5. Y ya tenemos listos los cristales ( la carne de la hoja) para poder elaborar los productos o medicinas .

sábado, 20 de junio de 2009

Baño de vapor floral


Los baños de vapor florales son excelentes para eliminar la suciedad de los poros.

Los baños de vapor de flores no son aconsejables para las pieles irritadas .


Ingredientes :


  1. Dos tazas de agua

  2. 1/4 taza de pétalos de rosas frescos

  3. 1/4 taza de pétalos de camelias frescos

  4. 1/4 taza de flores de lavanda frescas


  • Poner el agua a hervir y retirarla del fuego.

  • Añadir los pétalos removiendo bien la mezcla.

  • Dejar reposar unos 5 minutos .

  • Inclinarse sobre la mezcla colocando una toalla sobre nuestra cabeza para hacer efecto sauna.

  • Tomar estos vapores durante unos 5 minutos y después limpiar bien la cara para arrastrar toda la suciedad y por último aclarase con agua fría para cerrar los poros .

miércoles, 25 de marzo de 2009

Baño para que los niños se relajen


Este baño es adecuado antes de irse a la cama .

Ingredientes:


  1. 1/2 taza de flores de manzanilla secas

  2. 2 tazas de avena

  3. 1/4 de taza de harina de maiz



  • Pasar todos los ingredientes por la batidora hasta obtener un polvo fino .

  • Guardar la mezcla en un frasco hermético.

  • Echar 1/2 taza en el agua o meterla en bolsitas y colocarla debajo del grifo .

Salen unos 450 gr ,mas o menos da para cuatro baños.

sábado, 14 de marzo de 2009

Endurecedor de uñas


Ingredientes:
  1. 70ml de agua de rosas
  2. 5 gr de polvo de alumbre
  • Poner el agua de rosas y el polvo de alumbre en un vol pequeño y remover hasta que queden bien mezcaldos los ingredientes .
  • Guardarlo en un frasquito seco y limpio.
  • Duración unos 6 meses.
Aplicación: con las manos limpias aplicar en producto con un pincel y dejarlo actuar unos 20 minutos .También lo podemos aplicar en las unas de los pies.

POLVO DE ALUMBRE

Aceite de masaje de hierbas


Ingredientes:
  1. 50ml de aceite de soja
  2. 20ml de aceite de aguacate
  3. 3ml de esencia de romero
  4. 3ml de esencia de salvia
  5. 3ml de esencia de melisa
  6. 3ml de esencia de limón
  • Poner los aceites de soja y aguacate en una fuente y remover bien
  • Mezclar los aceites esenciales en un vaso e incorporar esta mezcla a los aceites.
  • Agitar bien y aplicarlo en la piel con un masaje enérgico.
  • Se conserva unas 6 semanas

Aceite para masaje corporal


Ingredientes:
  1. 50ml de aceite de soja
  2. 30ml de aceite de almendras
  3. 10ml de aceite de aguacate
  4. 5 gotas de aceite esencial de limón
  • Poner el aceite de soja, el de almendras,el de aguacate y la esencia de limón y remover bien.
  • Se conserva unas 6 semanas.

lunes, 9 de marzo de 2009

Gel refrescante para los ojos de Aloe vera


Es perfecto para relajar e hidratar los ojos cansados.

Ingredientes:


  1. Una cucharada de jugo de aloe vera

  2. Una cucharadita de zumo de pepino fresco

  3. 1/4 cucharadita de harina de maíz

  4. Una cucharada de agua de hamamelis


  • Combinar el jugo de aloe y la harina de maiz.

  • Calentar la mezcla hasta que comience a hervir.

  • Añadir el agua de hamamelis y dejar que la mezcla se enfríe.

  • Echar este gel en un frasco limpio

Aplicar un poco por debajo de los ojos sin frotar.


Salen unos 30ml

Pasta de dientes a la meta


No es abrasivo y por lo tanto es ideal para dientes y encias sensibles.

Ingredientes:


  1. Una cucharada de hojas de menta fresca

  2. 1/4 de taza de agua fría

  3. 1/2 Cucharadita de aceite de girasol

  4. 1/2 cucharadita de harina de maiz


  • Trocear la menta y ponerla junto con el agua en un cazo al fuego hasta que empiece a hervir.

  • Retirarlo del fuego y dejar que se enfrie unos 20 minutos.

  • Mezclar el aceite con la harina de maiz ,removiendo bien.

  • Colar el agua de la menta y mezclarla con la harina.

  • Llevar esta mezcla a ebullición y después retirarla del fuego dejando que se enfríe ,remover de vez en cuando.

  • Poner esta mezcla en cun envase limpio y utilizarla como una pasta de dientes normal.

Salen unos 60ml

PASTAS DE DIENTES NATURALES

viernes, 20 de febrero de 2009

Mascarilla de zanahorias


Si tienes la piel muy seca , añade a esta receta una cucharadita de aceite suave .

Ingredientes:


  1. 1/4 de taza de zumo de zanahoria (2 zanahorias grandes )

  2. 1/4 de arcilla blanca Kaolín


  • Mezclar bien el zumo y la arcilla.

Dejar actuar unos 20 minutos y aclarar bien primero con agua tibia y después con agua fría .


ARCILLAS


Mascarilla de hinojo


Deja la piel limpia y suave

Ingredientes:


  1. 1/4 taza de agua hirviendo

  2. Una cucharada de hojas frescas de hinojo,troceado.

  3. Una cucharada de miel pura

  4. Dos cucharadas de yogurt natural


  • Poner el hinojo en un cuenco de vidrio o porcelana y agregar el agua hirviendo.

  • Dejar reposar la mezcla hasta que se enfríe.

  • Colar el líquido y mezclarlo con el yogur y la miel.

Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia .dejar actuar unos 20 minutos y aclarar con agua templada y después fría .Guardar lo que sobre en la nevera .


Salen unos 60ml

domingo, 15 de febrero de 2009

Mascarillas naturales de arcillas


Las mascarillas de barro y arcillas son uno de los tratamientos de belleza más antiguos que se siguen utilizando hoy en día.
Tipos de arcillas :
  1. Tierra de Batán :Arcilla muy fina de color gris que se obtiene de las algas que se encuentran en el fondo del mar y en los lechos de los ríos.
  2. Kaolín: También llamada arcilla china. Son unos polvos blancos muy finos.
  3. Arcilla verde
  4. Bentonita :arcilla blanca volcánica.
  5. Arcilla de Ghassoul.
Preparación:
  • Se prepara con agua destilada o con infusión de manzanilla(templada) .
  • Ir anadiendo el agua poco a poco hasta conseguir una pasta sin grumos
Aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar hasta que la arcilla se seque,unos 15 o 20 minutos.
Aclara con agua tibia y luego con agua fria.
La arcilla tiene la función de absorver la grasa y las impurezas ,dejando la piel tersa y suave.También es ideal para limpiar y suavizar el pelo.
ARCILLAS

Acondicionador de plátano


Este acondicionador es perfecto para los cabellos secos y castigados.
Ingredientes:
  1. Una taza de agua caliente.
  2. 1/2 taza de capullos o pétalos de rosas.
  3. Un plátano mediano(de canarias),pelado y troceado.
  4. Una cucharada de miel.
  5. Una cucharada de aceite de macadamia o almendras.
  • Vertir el agua sobre las rosas y dejarlas reposar unos minutos.
  • Mezclar el plátano,la miel y el aceite con la batidora.
  • Añadir poco a poco la mezcla de las rosas y seguir batiendo hasta obtener una crema homogénea.
Aplicar el acondicionador y poner un gorro de plástico,cubrir después con una toalla tibia y esperar 30 minutos .Aclarar bien el pelo con agua templada.
Este acondicionador puede durar unas dos semanas en la nevera.
Salen unos 240 ml

martes, 3 de febrero de 2009

Para dar aroma a nuestro hogar


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.
  1. 2 gotas de Bergamota
  2. 3 gotas de Limón
  3. 2 gotas de Geranio
  4. 5 gotas de Salvia
  5. 1 gota de Albahaca
En 100 ml de agua. Poner de 10 a 20 ml en un difusor sobre una vela o mézclalo todo en un frasco y utiliza unas gotas sobre una fuente de calor
Preparados de aceites esenciales

Baño contra la depresión


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.
  1. 2 gotas de Salvia Esclarea
  2. 2 gotas de Bergamota
  3. 2 gotas de Ylang-Ylang

Preparados de aceites esenciales

Baño para el insomnio


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.
  1. 3 gotas de Lavanda

Preparados de aceites esenciales

Masaje adelgazante para muslos


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.
  1. 10 gotas de Ciprés
  2. 10 gotas de Enebro
  3. 5 gotas de Lavanda
  4. en 50 ml de Aceite Base

Preparados de aceites esenciales

Masaje Afrodisíaco


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.

  1. 5 gotas de Jazmín
  2. 5 gotas de Rosa
  3. 10 gotas de Sándalo
  4. 5 gotas de Bergamota
  5. en 50 ml de Aceite Base

Preparados de aceites esenciales

Masaje para reforzar el sistema inmunológico


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.
  1. 7 gotas de Árbol del Té
  2. 7 gotas de Lavanda
  3. 7 gotas de Bergamota
  4. 4 gotas de Sándalo
  5. en 50 ml de Aceite Base

Preparados de aceites esenciales

Masaje relajante


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos!
Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará
No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel

  1. 10 gotas de Geranio
  2. 10 gotas de Lavanda
  3. 5 gotas de Mejorana
  4. en 50 ml de Aceite Base

Preparados de aceites esenciales

Masaje para dolores musculares


Los aceites son concentrados y potentes, por lo que se deben utilizar únicamente pequeñas cantidades. Si te recetan una gota, ¡no utilices dos! Reacciones alérgicas - Una mezcla demasiado potente puede causar irritación. Prueba con un poco al principio. Si tienes alguna reacción, aplica aceite de oliva, el agua no te ayudará No utilices aceites esenciales si estás embarazada o sufres de asma, epilepsia o problemas de piel.

  1. 10 gotas de Enebro
  2. 7 gotas de Lavanda
  3. 8 gotas de Romero
  4. en 50 ml de Aceite Base

Preparados de aceites esenciales

lunes, 26 de enero de 2009

Masaje afrodisíaco


Ingredientes:
1/2 litro de aceite de almendras dulces

Aceite esencal de sándalo
Aceite esencial de romero
Aceite esencial de ylang ylang
Aceite esencial de rosa
Aceite esencial de clavo
Aceite esencial de hinojo
Una botellita de cristal no trasparente.

Preparación:
En un frasco o botellita de cristal se vierte el aceite de almendras dulces
Agregar estas cantidades:
7 gotas de AA.EE. de sándalo
7 gotas de AA.EE. de romero
7 gotas de AA.EE de ylang ylang
7 gotas de AA.EE. de rosa
3 gotas de AA.EE. de clavo
3 gotas de AA.EE. de hinojo
Cerrar bien el frasco y tomándolo con las dos manos, remover suavemente de manera que se mezclen bien todos los componentes.
La forma de aplicarlo sobre la piel es la siguiente:
Se toma la botellita entre las dos manos y se hace girar calentándola ligeramente con el calor corporal. Se frota las manos y se añade la cantidad precisa antes de aplicar sobre la piel. Esta opción es mejor que la de poner el aceite directamente sobre la piel
Este aceite es muy adecuado para utilizar antes el acto sexual en las parejas. La mejor manera es crear un ambiente adecuado con velas e inciensos de sándalo, una música de fondo relajante y la aplicación del aceite mutuamente, primero uno y luego el otro.
Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de aceite de masaje ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo cuando ya los hemos mezclado. Una botellita de medio litro es adecuada para dar masajes un par de semanas.

Combinaciones de aromas


Afrutado: 3 gotas de aceite de melocotón, 3 gotas de aceite esencial de naranja y 2 gotas de aceite esencial de manzanilla.

Especiado: 3 gotas de aceite esencial de clavo,3 de aceite esencial de sándalo,2 gotas de aceite esencial de canela.

Exótico: 5 gotas de aceite de vainilla y tres gotas de aceite encial de ylang ylang.

Agua refrescante


Al no tener alcohol se puede rociar por todo el cuerpo .

Ingredientes:


  1. 1/4 Taza de agua de azahar

  2. 1/2 Taza de agua destilada

  3. 1/2 Cucharadita de aceite de sésamo

  4. Una o dos gotas de aceite esencial de menta

Combinar todos los ingredientes en un vaporizador y ya está listo para usar .

viernes, 23 de enero de 2009

Pasta de dientes de menta fresca


No es abrasivo y por lo tanto resulta muy adecuado para dientes y encias sensibles .
Ingredientes:
  1. Una cucharada de hojas de menta fresca(3 ramitos)
  2. 1/4 taza de agua fria
  3. 1/2 Cucharadita de aceite de girasol
  4. 1/2 cucharadita de harina de maiz
  • Trocear las hojas de menta ,ponerlas en el agua y llevar la mezcla a ebullición
  • Dejar que se enfrie unos 20 minutos
  • mezclar el aceite con la harina removiendo bien
  • Colar el agua de menta y combinarla con la mezcla de haria de maiz
  • Llevar esta mezcla a ebullición y después dejar enfriar hasta que se enfrie,removiendo de vez en cuando.
  • Echar la mezcla en un recipiente limpio
Echar una pequeña cantidad en un cepillo de dientes y cepillarse como siempre

Brillo labial de fresa


Le da a los labios un suave tono rosado
Ingredientes:
  1. Una cucharada de aceite de almendras
  2. Una cucharadita de fresas frescas
  3. 1/2 Cucharadita de miel
  • Combinar todos los ingredientes y calentarlos hasta que comience a hervir.
  • remover bien y aplastar las fresas
  • Dejar reposar la mezcla 5 minutos
  • Pasarlo por un tamiz fino
  • Remover bien y dejar que se enfrie
  • Cuando esté frio parasarlo a un envase limpio y listo para aplicar en los labios

jueves, 22 de enero de 2009

Aceite de Rosas


No hay nada mas eficaz para aliviar el estrés como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado.

Ingredientes:


  1. 1/4 Taza de aceite de pepitas de uva

  2. Una cucharada de aceite de jojoba

  3. 1/2 cucharada de capullos y pétalos de rosas secos

  4. Una o dos gotas de aceite esencial de rosas


  • Combinar los ingredientes

  • Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al baño maria)

  • Dejar reposar la mezcla una semana;no se cuela.

Salen 90 ml

Mascarilla de romero


Esta mascarilla es perfecta para todo tipo de pieles y es ideal para tonificar el cutis.

Ingredientes :


  1. 1/2 Taza de agua destilada

  2. Una cucharada de hojas de romero frescas

  3. Dos cucharadas de avena


  • Combinar todos los ingredientes y pasarlos por la batidora .

  • Echar la mezcla en un recipiente y calentarla hasta que empiece a hervir.

  • Esperar a que la mezcla se enfrie y se espesee antes de usarla

Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia y dejarla unos 20 minutos.Aclarar con agua tibia y guardar lo que sobre en la nevera.


Salen unos 120ml

miércoles, 21 de enero de 2009

Tratamiento anticaspa


Este remedio natural puede ser muy efectivo para casos leves de caspa.

Ingredientes:


  1. Una cebolla mediana troceada

  2. 1/2 taza de agua

  3. Una taza de ron


  • Cocer la cebolla con el agua hasta que se ablande

  • Dejar enfriar y añadir el ron

  • Dejar reposar toda la noche

  • Colar el líquido

Darse un suave masaje en el cuero cabelludo todos los días antes de lavarse la cabeza y sequir con el tratamiento hasta que el cuero cabelludo esté limpio y desaparezca la caspa.


También hay champús muy efectivos contra la caspa y que no son agresivos .


http://www.verdetiendanatural.es/es/productos/champus/Champus/Para-la-caspa.html

Baño de tarta de fresas


Este baño con aroma afrutado es perfecto para pieles delicadas y secas .

Ingredientes:


  1. 1/2 Taza de fresas frescas

  2. 1/2 taza de nata espesa

  3. Dos tazas de agua

  4. Una cucharada de aceite de ricino de 1ª presión en frio


  • Pasar todos los ingredientes por la batidora,hasta obtener un líquido cremoso

  • Despúes podemos colarlo o dejarlo tal cual .

Echar la mezcla en el agua de la bañera y remover bien .

martes, 20 de enero de 2009

Perfume sólido


Ponlas en cajitas de metal para llevarlas en el bolso o en el bolsillo.También las puedes utilizar como bálsamos labiales .

Ingredientes :


  1. Una cucharada de cera de abeja

  2. Una cuchara de aceite de almendras

  3. Ocho gotas de aceites ensenciales


  • Calentar la cera en un cazo pequeño hasta que el calor la derrita.

  • añadir el aceite y los aceites esenciales

  • Echar la mezcla en un recipiente y esperar hasta que se enfrie .

Salen 30 gr


Sugerencias de aromas : 3 gotas de aceite de melocotón,3 gotas de aceite de naranja,2 gotas de aceite de manzanilla .

Masaje ZEN


Contiene YlangYlang para la energía, lavanda para la paz y aceite de oliva para la sabiduría.

Ingredientes:


  1. 1/2 taza de aceite de oliva suave

  2. Una taza de flores de lavanda secas

  3. Uno o dos clavos enteros

  4. dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda

  5. Dos o tres gotas de aceite esencial de Ylang-Ylang


  • Poner las flores de lavanda en un tarro limpio

  • Echar sobre ellas el aceite de oliva y los aceites enenciales.

  • Tapar el frasco y agitarlo para mezclar bien los ingredientes

  • Dejar reposar el aceite una semana.

Darse un suave masaje


También puede aplicarse en las sienes para dormir mejor .


salen 120 ml

Crema de cayena


Cuando se añade cayena al agua del baño o en cremas y pomadas reactiva la circulación y tonifica los músculos .

Ingrdientes :


  1. Una cayena pequeña troceada.

  2. 1/2 taza de aceite vegetal

  3. Dos cucharadas de cera rallada.


  • Combinar la cayena y el aceite en un cazo y calentar la mezcla .

  • Colar el líquido y desechar el pimiento y las semillas.

  • Añadir la cera y volver a calentar la mezcla hasta que se derrita .

Aplicar un poco de crema en los músculos y articulaciones con un suave masaje.


Si se quiere que tenga una consistencia menos densa ,añadir más aceite y calentar la mezcla de nuevo .


salen 120 ml

Sales exfoliantes de hierbas



Este tratamiento corporal combina exfoliación,hidratación y un suave masaje para dejar la piel como nueva.


Ingredientes:




  1. Dos cucharadas de sal marina


  2. 1/2 taza de aceite de almendras


  3. 1/4 taza de aceite de sésamo


  4. 1/4 taza de aceite de macadamia ( o de oliva )


  5. 1 cucharada de romero,menta y lavanda secos .


  6. 1 o 2 gotas de aceite esencial para dar aroma ( opcional)




  • Mezclar la sal,los aceites y las hierbas


  • Remover bien hasta que se forme una pasta espesa.


  • Ponerla en un recipiente limpio con cierre hermético.


Después de entrar en la bañera o la ducha ,aplicar la pasta por todo el cuerpo con un suave masaje empezando por los pies (cuidado de no resbalar ).



al terminar aclarar con agua tibia y secarse con palmaditas .



guardar lo que sobre,se conservará entre uno y dos meses sin necesidad de ponerlo en la nevera.



Salen unos 480 ml



lunes, 19 de enero de 2009

Gel de ducha matutino



Esta receta contiene eucalipto y mejorana fresca que contienen propiedades antisepticas y refrescantes para la piel.También se puede usar para darse un baño.




Ingredientes:




  1. Dos cucharadas de mejorana fresca.


  2. Una taza de hojas de eucalipto frescas


  3. Una ramita de canela


  4. Una taza de jabón líquido


  5. Una cucharada de glicerina


  6. Una taza de agua caliente




  • Poner el eucalipto ,la mejorana y la canela en un cuenco de vidrio.


  • Echar el agua hirviendo y dejar reposar la mezcla varias horas.


  • Colar el líquido y añadir el jabón y la glicerina.


  • Meter la solución en un recipiente de plástico con dosificador .


Usarlo como cualquier otro gel o echar un poco en la bañera bajo el chorro del grifo.



Salen unos 360ml

Tabletas de miel para el baño



Al disolverse en el agua estas tabletas perfumadas crean un ambiente muy relajante .


Ingredientes:





  1. 1/2 taza de sal marina de grano fino


  2. Una cucharada de arcilla blanca


  3. 1/2 cucharada de hierbas o pétalos secos


  4. 1/2 cucharada de miel pura




  • Poner la sal,la arcilla y las hierbas o flores secas en un cuenco de porcelana.


  • Calentar la miel a 150º,se puede hacer en el microondas comprobando la temperatura a intervalos de un minuto ,o en el fuego removiendo la miel hasta que alcance la temperatura adecuada.


  • Echar la miel caliente sobre los ingredientes secos y remover bien.


  • Echar la mezcla sobre unos moldes aplastandola con una cuchara


  • Dejar que las tabletas se enfríen y luego meterlas en la nevera .


  • Sacarlas de los moldes y guardarlas en un recipiente hermético.


Modo de empleo :



Poner una tableta en la bañera mientras se llena .



Arcilla Blanca o Caolín http://www.verdetiendanatural.es/es/productos/Arcillas.html?VisProduc_idProducto=519&VisProduc_offset=0

Remedio para el olor de pies



Si repites este tratamiento a diario durante una semana ,el olor de pies se debería reducir .




  1. Dos tazas de agua hirviendo


  2. Dos bolsitas de té negro.


  3. Dos litros de agua fría.




  • Pon las bolsitas de té en el agua hirviendo y dejalas reposar unos 15 minutos para hacer una infusión concentrada.


  • Echa el agua fría en una palangana grande y añade la infusión.


  • Pon los pies a remojo de 20 a 30 minutos.


Otra solución muy eficaz es la piedra de alumbre ,vale tanto para los pies como para las axilas http://www.verdetiendanatural.es/es/productos/higiene/Desodorantes.html.


Tambien el Jabón de aceite de oliva de especias aromáticas es super efectivo http://www.verdetiendanatural.es/es/productos/jabones/Jabonesoliva.html?VisProduc_idProducto=160&VisProduc_offset=3

domingo, 18 de enero de 2009

Mascarilla para los pies


Tus pies contentos
  1. Dos cucharadas de hojas de menta frescas y troceadas.
  2. Dos cucharadas de zumo de piña .
  3. Una cucharada de hojas de albahaca frescas y troceadas.
  4. Dos cucharaditas de hojas de romero frescas y troceadas.
  5. una o dos cucharadas de yogurt natural.
  • Batir todos los ingredientes hasta conseguir una crema espesa.
Modo d empleo: aplicar la mascarilla en los pies con un suave masaje. Envolver los pies con plástico y poner encima unos calcetines gruesos de algodón. Dejar actuar la mascarilla 20 minutos y aclarar después con agua fria. Salen unos 60 ml

Crema de Caléndula


Manos suaves y protegidas

Ingrdientes :

  • 3 cucharadas de pétalos de caléndula frescos
  • 1/2 taza de agua hirviendo
  • 1/8 de borax en polvo
  • 1 cucharada de cera rallada
  • 1 cucharada de crema de cacao
  • 1/ taza de aceite de almendras

  1. Poner lo pétalos en un mortero de porcelana y aplastarlos para extraer el jugo.
  1. Verter sobre los petalos machacados el agua hirviendo y dejar reposar hasta que se enfrien .
  1. Colarlo y añadir el borax y remover bien hasta que se disuelva .
  1. Combinar en un recipiente resistente al calor la cera,la crema de cacao y el eceite de almendras .
  1. Calentar la mezcla al baño maria hasta que se derrita el cacao y la cera.
  1. Añadir poco a poco la infusión de borax y la caléndula y seguir calentando la mezcla hasta obtener una consistencia homogenea.

También puedes pasar la mezcla por la batidora a potencia media.

Dejar que se enfrie la mezcla y ponerla en un recipiente límpio.

Loción limpiadora natural


Conseguiras tener la piel suave y luminosa

Si ninguna de estas plantas crece en tu jardín ,puedes sustituirlas por hojas y flores secas ;recuerda que debes utilizar una tercera parte ,porque los ingredientes secos están más concetrados que los frescos .

  • 1/2 taza de agua hirviendo
  • 1 cucharadita de hojas de hinojo frescas
  • 1 puñado de flores de saúco frescas
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 de suero de leche

  1. Combinar el agua,el hinijo y las flores de saúco.
  2. Daja la mezcla a remojo hasta que se enfrie .
  3. Mezcla el líquido colado con la miel y el suero .
  4. Guardalo en la nevera .

Aplicación:

Dar un masaje por la cara y el cuello y después aclarase bien

Gel de Cleopatra


La reina del Nilo empleaba una receta similar para limpiar ,hidratar y embellezer su piel .

2 cucharadas de jugo de aloe vera

1/4 de aceite de oliva suave

2 cucharadas de agua de rosas

Mezclar todos los ingredientes y ponerlos en un recipiente limpio

Remover la mezcla antes de utilizar .

Darse un buen masaje por la cara y el cuello y aclararse bien con agua tibia .

Acerca la naturaleza a tu piel

En nuestras cocinas,en nuestros jardines ,en nuestros balcones ,podemos encontrar todo lo necesario para confeccionar nuestra cosmética casera .Sólo es necesario un poquito de tiempo y ganas para llevar acabo nuestros potingues naturales.
¿Donde podemos encontrar más belleza que en un jardín?.
Deseo que estas recetas os ofrezcan la oportunidad de probar algo nuevo, disfrutar y sentirnos bien de los pies a la cabeza.
También creo que es muy importante cuidarse por dentro para que nuestra salud se vea reflejada en el exterior. Buena alimentación,hidratación y no nos olvidemos del ejercicio físico son los pilares para encontarnos al 100%.