Ingredientes:
1/2 litro de aceite de almendras dulces
Aceite esencal de sándalo
Aceite esencial de romero
Aceite esencial de ylang ylang
Aceite esencial de rosa
Aceite esencial de clavo
Aceite esencial de hinojo
Una botellita de cristal no trasparente.
Preparación:
En un frasco o botellita de cristal se vierte el aceite de almendras dulces
Agregar estas cantidades:
7 gotas de AA.EE. de sándalo
7 gotas de AA.EE. de romero
7 gotas de AA.EE de ylang ylang
7 gotas de AA.EE. de rosa
3 gotas de AA.EE. de clavo
3 gotas de AA.EE. de hinojo
Cerrar bien el frasco y tomándolo con las dos manos, remover suavemente de manera que se mezclen bien todos los componentes.
La forma de aplicarlo sobre la piel es la siguiente:
Se toma la botellita entre las dos manos y se hace girar calentándola ligeramente con el calor corporal. Se frota las manos y se añade la cantidad precisa antes de aplicar sobre la piel. Esta opción es mejor que la de poner el aceite directamente sobre la piel
Este aceite es muy adecuado para utilizar antes el acto sexual en las parejas. La mejor manera es crear un ambiente adecuado con velas e inciensos de sándalo, una música de fondo relajante y la aplicación del aceite mutuamente, primero uno y luego el otro.
Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de aceite de masaje ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo cuando ya los hemos mezclado. Una botellita de medio litro es adecuada para dar masajes un par de semanas.
Afrutado: 3 gotas de aceite de melocotón, 3 gotas de aceite esencial de naranja y 2 gotas de aceite esencial de manzanilla.
Especiado: 3 gotas de aceite esencial de clavo,3 de aceite esencial de sándalo,2 gotas de aceite esencial de canela.
Exótico: 5 gotas de aceite de vainilla y tres gotas de aceite encial de ylang ylang.
Al no tener alcohol se puede rociar por todo el cuerpo .
Ingredientes:
- 1/4 Taza de agua de azahar
- 1/2 Taza de agua destilada
- 1/2 Cucharadita de aceite de sésamo
- Una o dos gotas de aceite esencial de menta
Combinar todos los ingredientes en un vaporizador y ya está listo para usar .
No es abrasivo y por lo tanto resulta muy adecuado para dientes y encias sensibles .
Ingredientes:
- Una cucharada de hojas de menta fresca(3 ramitos)
- 1/4 taza de agua fria
- 1/2 Cucharadita de aceite de girasol
- 1/2 cucharadita de harina de maiz
- Trocear las hojas de menta ,ponerlas en el agua y llevar la mezcla a ebullición
- Dejar que se enfrie unos 20 minutos
- mezclar el aceite con la harina removiendo bien
- Colar el agua de menta y combinarla con la mezcla de haria de maiz
- Llevar esta mezcla a ebullición y después dejar enfriar hasta que se enfrie,removiendo de vez en cuando.
- Echar la mezcla en un recipiente limpio
Echar una pequeña cantidad en un cepillo de dientes y cepillarse como siempre
Acerca la naturaleza a tu piel
En nuestras cocinas,en nuestros jardines ,en nuestros balcones ,podemos encontrar todo lo necesario para confeccionar nuestra cosmética casera .Sólo es necesario un poquito de tiempo y ganas para llevar acabo nuestros potingues naturales.
¿Donde podemos encontrar más belleza que en un jardín?.
Deseo que estas recetas os ofrezcan la oportunidad de probar algo nuevo, disfrutar y sentirnos bien de los pies a la cabeza.
También creo que es muy importante cuidarse por dentro para que nuestra salud se vea reflejada en el exterior. Buena alimentación,hidratación y no nos olvidemos del ejercicio físico son los pilares para encontarnos al 100%.
