Este baño es adecuado antes de irse a la cama .
Ingredientes:
- 1/2 taza de flores de manzanilla secas
- 2 tazas de avena
- 1/4 de taza de harina de maiz
- Pasar todos los ingredientes por la batidora hasta obtener un polvo fino .
- Guardar la mezcla en un frasco hermético.
- Echar 1/2 taza en el agua o meterla en bolsitas y colocarla debajo del grifo .
Salen unos 450 gr ,mas o menos da para cuatro baños.
Ingredientes:
- 70ml de agua de rosas
- 5 gr de polvo de alumbre
- Poner el agua de rosas y el polvo de alumbre en un vol pequeño y remover hasta que queden bien mezcaldos los ingredientes .
- Guardarlo en un frasquito seco y limpio.
- Duración unos 6 meses.
Aplicación: con las manos limpias aplicar en producto con un pincel y dejarlo actuar unos 20 minutos .También lo podemos aplicar en las unas de los pies.
POLVO DE ALUMBRE
Ingredientes:
- 50ml de aceite de soja
- 20ml de aceite de aguacate
- 3ml de esencia de romero
- 3ml de esencia de salvia
- 3ml de esencia de melisa
- 3ml de esencia de limón
- Poner los aceites de soja y aguacate en una fuente y remover bien
- Mezclar los aceites esenciales en un vaso e incorporar esta mezcla a los aceites.
- Agitar bien y aplicarlo en la piel con un masaje enérgico.
- Se conserva unas 6 semanas
Ingredientes:
- 50ml de aceite de soja
- 30ml de aceite de almendras
- 10ml de aceite de aguacate
- 5 gotas de aceite esencial de limón
- Poner el aceite de soja, el de almendras,el de aguacate y la esencia de limón y remover bien.
- Se conserva unas 6 semanas.
Acerca la naturaleza a tu piel
En nuestras cocinas,en nuestros jardines ,en nuestros balcones ,podemos encontrar todo lo necesario para confeccionar nuestra cosmética casera .Sólo es necesario un poquito de tiempo y ganas para llevar acabo nuestros potingues naturales.
¿Donde podemos encontrar más belleza que en un jardín?.
Deseo que estas recetas os ofrezcan la oportunidad de probar algo nuevo, disfrutar y sentirnos bien de los pies a la cabeza.
También creo que es muy importante cuidarse por dentro para que nuestra salud se vea reflejada en el exterior. Buena alimentación,hidratación y no nos olvidemos del ejercicio físico son los pilares para encontarnos al 100%.
